Управление на времето
Семинарът има за цел да помогне на участниците да осъзнаят собствения стил на работа и структурата на „време и работа“. Да локализират пречките, за да се работи ефективно и ефикасно, и да идентифицират „изяждащите времето“ фактори в ежедневието, в личния и професионалния живот.
Участниците се учат да оценяват задачите и да поставят приоритети, така че да определят успешно степента на важност на всяка задача — анализ на задачите по спешност и важност. Семинарът запознава със спестяващи време техники на работа, с техники за анализ и вземане на решения, и за планиране на личните цели и задачи.
Разработват се конкретни мерки за преодоляване на проблемите в работата и времето, съобразени с реалните нужди на участниците.
Основна програма
Модул 1
Междуличностна комуникация. Типове възприятия. Специфика на възприемането при възрастните. Активно слушане. Четирите аспекта на посланието. Видове обратна връзка. Вербална и невербална комуникация, език на тялото.
Модул 2
Феноменът време. Какво се разбира под управление на времето? Осъзнаване на собствения стил на работа.
Модул 3
Локализиране на пречките, за да се работи ефективно. Защо имаме проблеми с времето? Тестване и анализ на индивидуалното управление на времето. Усет за „изяждащите времето“ — причини.
Модул 4
Възникване и намаляване на стреса. Управление на стреса, превантивни мерки. Професионални и лични цели. Задачи. Определяне на приоритети.
Модул 5
Планиране на работата и срещите — условие за добро управление на времето. Спестяващи време техники за анализ на проблемите, вземане на решения и планиране. АВС анализ.
Модул 6
Умението да делегираме. Разработване на конкретни мерки за преодоляване на проблемите в работата и времето.
Заинтересувани сте от това обучение?
Свържете се с нас, за да обсъдим програмата и да я адаптираме според нуждите на вашия екип.
Свържете се с нас